成为孔雀!你有力量(姿势)

 

是孔雀。说真的

 

你已经是 我们都是(对不起女士,但是这个比喻在Peahens中并不适用,但是,性别流动性意味着您绝对可以成为孔雀)。

我应该解释一下…

所以有这个家伙。羽绒。隐藏他的头。不确定害羞。也许感到失落。超出他的深度。担心人们会说些什么。

 

我们都是孔雀。有时候,即使是响亮,自信的类型也可能是这种孔雀。你知道吗?没关系但是你不必成为他...

 

因为你可以成为这个家伙!

 

看看这个光荣的混蛋(我实际上不知道它的血统)!我们都可以成为这个家伙。摆着羽毛,四处张望,完成大便,玩得很开心,没有后顾之忧,不再关心人们的想法。

 

这听起来不像是一种生活方式吗?

 

那么到底是怎么回事?好吧,我可以谈论限制信念和自我怀疑以及所有这些(将来我也会),但是今天我要谈生物学。

 

孔雀说对了。使自己变大对我们的身体化学有直接影响。我们仍然在爬虫类动物的边缘系统中保留着爬虫类遗产的各个方面(对不起,但如果您不相信进化,那么我不是您的教练,这篇文章将是科学的)。负责本能和情感的大脑部分是我们过去的直接宿醉,在我们是谁,我们做什么以及我们如何举止方面起着重要作用。

 

好消息是,我们的生理机能,我们自己的生活方式直接影响我们的边缘系统,这直接影响我们对任何情况的感觉。因此,该成为您美丽的孔雀了!

 

“但是如何?”我听到你问。

 

它非常简单,并且基于经过深入研究的科学,这要归功于 艾米·库迪(Amy Cuddy)。 You can see her TED谈论力量姿势。

 

艾米(Amy)和她的小组与人一起工作,并用药签来确定包括皮质醇(压力激素)和睾丸激素在内的激素的基本水平(当感知到主导地位挑战时调节我们的反应),然后让这些小组进行低功率姿势-例如他们把害羞的孔雀尽可能地折叠起来,弯腰,遮住脸两分钟,然后再次擦拭。

 

发生什么事?那些进行低功率姿势的人的皮质醇水平提高了约17%,睾丸激素降低了约10%。

 

那么高功率姿势呢?灿烂的孔雀羽毛their绕着,这些有力的姿势使自己尽可能的大,双手叉腰,空中举起手臂,大胆,美丽。

 

库迪教授和她的合著者发现,进行这些高功率姿势的人,男女的皮质醇水平降低了约25%,睾丸激素水平提高了约19%。

 

繁荣!几乎即时的信心。产生影响需要2分钟。

 

这是一张可爱的图表,显示了他们的结果:

 

那么如何使用呢?您只需要2分钟,就可以在某个地方使自己变得更大。 2整分钟。不少于一秒钟。在举行大型会议或面试之前,请向厕所ip一下。去一个安静的房间。花2分钟的时间来增强自己的荷尔蒙,使自己感到强大并且更愿意冒险。

 

成为孔雀– DO THE POWER POSE!

 

用凯蒂·佩里(Katy Perry)不朽的话语…… 我想看到你的孔雀。好的,那大概是关于阴茎的问题,但是可以用它作为锚点来拉起羽毛。

 

编辑: nowt geeky在这里,所以电子游戏中的孔雀快速综述!

 

Katamari Damacy肯定在动物园里有孔雀,但我可以’找不到那张照片。

 

来自Skullgirls的孔雀不是’其实是孔雀。

 

那里’s this guy from 斯派罗 2.

有人说《孤岛惊魂3》,但是’实际上是一个喜马拉雅山脉。

Zoo Tycoon使您可以照顾孔雀。

卢修斯·马尔福(Lucius Malfoy)在乐高哈利·波特(Lego Harry Potter)中有一只乐高孔雀。

 

如果您知道我错过的任何电子游戏孔雀,请告诉我。

 


罗宾·贝茨–我想看你的孔雀!


 

任何人都可以在公共场合发言– yes, anybo dy!  

第一次参加会议?你能行的!

在约会之前,力量姿势很棒。

预定教练课程,以提高对生活任何方面的信心。

罗宾·贝茨
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