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设置分辨率的人可能会对这感兴趣。 HabitBull应用程序可帮助您养成新习惯,并且在除夕夜还提供免费升级。我没有’尚未自己使用,但看起来像是一个非常有用的工具,可以提醒您新任务。

 

一种新的习惯需要一段时间才能入睡,我们通常会在2周后放弃。继续前进2,你’有一个新的习惯,这将是一个持久的改变。

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