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F.R.I.E.N.D.S

 

拉米(Rami)拥有友谊并分享友谊公式,以帮助您结识新朋友。看不到罗斯·盖勒! (Rami会让我很生气,因为他实际上很喜欢Ross。幸运的是,他说的其他话都很棒– Robin)

 


 

生活改变了一切

我想我们’在我们之前所有的人都处于这种情况’re we’我感到孤独,也不确定如何交朋友。

无论您是从美国搬到Emma这样的新国家或城市 独立项目 她搬到瑞典时做了什么,或者像我停止从事营销工作时一样做了工作,或者只是在寻找志趣相投的人,’不得不重建自己的社交生活很奇怪。

It’当你特别努力’再大人,因为你不’就像您小时候一样,每天在学校里闲逛,工作中的人可能根本不友善(或者您工作在遥远的地方,在现实生活中从未见过任何人)。

所以在这里’s the formula that I’已经合作了一段时间。它’取自这本书 像开关 由Jack Schafer撰写,我发现它的效果很好。

友谊=接近度+频率+持续时间+强度

 

让’s break that down.

接近

您和另一个人之间的距离以及您与该人的接触时间。例如:在工作中午餐时坐在一起,或一起步行去公交车,或使用同一工作室的空间进行绘画。

频率

您与该人的联系数量。示例:每天午餐,每周两次在D&晚上,工作日在健身房。

持续时间

与他们在一起的时间长短。例如:整天在办公室在一起,上课3个小时,锻炼45分钟。

强度

您能使别人满意的程度’通过使用言语和非言语行为来满足心理和/或生理需求。例如:与我们重要的其他人聊天,排球队需要额外的人,为您提供关于DOTA比赛风格的反馈。

你不’不需要所有要素就可以建立成功的友谊,但是只要遵循以下公式,’到目前为止,结交朋友会更容易。

实际上,如果您想到许多已被抛弃的友谊,我’确保您可以找到上述元素之一在某个时候丢失了,对吧?

 

大爆炸理论的谢尔登·库珀博士的友谊公式

 

 

所以,你去了,友谊公式。 明智地使用它。

 


勇敢的怪胎拉米–CfG关系大师和《铁拳》坏蛋


 

拉米’在周三举办一次约会网络研讨会,您可能应该 去注册 现在 You so missed it

要么 听他的播客 关于如何在酒吧见女人

也许 下载我们的《极客生活取胜的7步指南》 – it’并不可怕(窃取其中之一 希瑟·内斯‘ phrases)