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“选择一份自己喜欢的工作,您将一生都不必工作一天。” –孔子

 

啊,理想的工作。我们从小就开始寻找的那种难以捉摸的生物。我们的目标,激情,才能和使命的神奇融合。工作与生活完美平衡的地方。在我们热爱自己所做的事情的地方,从来没有感觉像工作。这项工作将使我们永远快乐。

 

弗朗兹·费迪南德(Franz Ferdinand)摇滚明星梦想的工作

 

好消息是,它在那里。您可以找到理想的工作。我知道这是因为我差不多十年前找到了我的。事实是–在过去的十年中我学到了–有时候,你梦想中的工作很糟糕。

让我们谈谈理想工作的现实。生活的现实实际上。甚至您全心全意地爱着的东西,以各种方式完善您的东西,有时也会很糟。例如,查看关系。您已经找到了完美的人,而他或她就是您所希望的一切。但是,有些事情只会使您完全疯狂。会使您发疯或引起冲突的行为或习惯。这并不意味着你注定要失败。总体而言,一切都很棒。但是有时候……啊!也许在80%的时间里,一切都是彩虹和蝴蝶。那另外20%?

 

糟透了

 

有时,那20%的人如此令人沮丧和厌倦,以至于使另外80%的人黯然失色,而您发现自己对这种梦question以求的关系表示怀疑。或者在这种情况下,就是您与理想工作的关系。

 

理想工作中的80/20规则

这种80/20现象适用于许多生活状况,甚至您的理想工作。这称为 帕累托原理 或80/20规则。帕累托原理指出,(大约)80%的影响是由(大约)20%的原因引起的。这个原理解释了生命的许多系统。在业务中,很多时候,您最大部分的销售额来自一小部分客户。当我是一名制造工程师时,我发现大约90%的生产停机时间是由10%的问题引起的。解决了这两个问题后,生产效率得到了提高。

您问,这与您的理想工作有什么关系。好吧,如果您发现自小小的时候就梦dream以求的工作越来越像一场噩梦,那就有希望了。可能只有几件小事情正在造成大问题。一两件事可能会导致您痛苦。好消息是那一两个问题可能是可修复的。修复它们,您可能会再次爱上您的工作。

 

错误的梦想?

 

在开始检查可能使您感到痛苦的一小部分工作之前,您需要进行现实检查。看大局。事情可能不适合您,因为您所在的位置不适合您。真的不是’你梦想的工作。没关系。有时,我们会在脑海中构筑这些想法,而错过了现实。我们希望它成为我们的梦想工作,所以我们假装它是。不要让你的梦想成为现实情况的阻碍。我们认为自己想做的事情可能并不是我们真正想要做的。您的理想工作现在可能会很糟糕,因为它实际上并不是您的理想工作。

 

梦想工作测试

我对“梦想工作”的简单测试是如何与陌生人谈论我的工作。好–你正在参加聚会。一个新人接近您并问,“您做什么?”听你的回答。真的感觉到你的答案。这些问题是否会使您陷入漫长而生动的叙述中,使您对自己的工作感到兴奋或自豪?或者,您耸耸肩发出令人难以置信的嘴巴声音,然后去找另一杯饮料吗?嗯…哪个梦想来自实现梦想的人?

如果您的答复是后者,请不要害怕。这实际上是令人振奋的消息。现在,您知道了自己不想要的东西,就可以追求真正想要的东西。也许这是您梦dream以求的工作开始的,但是事情发生了变化。你变了。您已经成长为专业人士。您可能已超出梦想。也许这个梦想的真相与您的想象不符。您仍然拥有宝贵的经验。利用这种情况作为学习机会。确定您喜欢和不喜欢的事物。开始构建一个新的梦想,然后去寻找它。

 

好的– so you’重新从事正确的梦想工作。但它仍然很烂。

如果您仍在阅读,则可以通过现实检查来完成。好消息是,您找到了理想的工作。坏消息是现在感觉就像一场噩梦。不用担心记住我们的朋友帕累托所说的–80%的吮吸可能是20%的问题引起的。如果您解决了这几件事,那么您应该立即实现梦想。  

三件事可能会导致吸

根据我在梦想工作中的经验,我发现我的80%是由三个主要因素造成的:不切实际的期望,环境和倦怠。这三者都可以通过正确的策略和正确的思维定型。

 

1不切实际的期望

梦想中的工作追梦人幻想

这个在你身上。在检查当前情况时,请从自己的期望开始。梦想就是这样。一个梦。一个幻想。确保您拥有健康的现实世界。甚至梦jobs以求的工作也并非总是如此。有时会有无聊的部分或乏味的部分。可能需要完成文书工作或撰写报告。当您想象完美的工作时,您忘了包括的东西。您开始对世俗感到不知所措,而看不见这些惊人的事物。这是一个简单的解决方法。接受并征服。

对我来说,我讨厌做文书工作。我宁愿与出色的人一起工作并做出色的事情。但是,如果我不做文书工作,那我就做不到。这只是我工作的现实。我已经接受了。因此,我尽量不要让这些东西堆积。我倾向于忽略无聊的部分,而专注于闪亮的部分。最终我会留下一堆繁琐的工作,这会让我感到压力,并挡住了很酷的事情。应对这些任务进行处理,或每周或每天安排时间,以解决工作中一些令人讨厌的小问题。与其专注于小烦恼的可怕程度,不如将它们做好并专注于工作的各个方面。    

 

2环境

梦想工作压力环境倦怠

您的工作环境与您的快乐息息相关。您可能正在做自己喜欢做的​​事,但环境中可能会有某些事物或人引起压力。也许您喜欢您现在所做的事情,但不要’看不到专业成长的道路。也许您正在努力工作,但似乎没人承认您的努力。或者,也许您所处的环境不允许您进行任何创作自由。这些都是可能使您感到沮丧,无法满足甚至妨碍您尽力而为的事情。这是你的职业管理它。如果存在工作环境问题,请与您的老板交谈。确保传达您想要的内容。您可能没有足够的空间进行创造性的成长,因为您没有要求。没有人注意到您在踢屁股,因为您没有让他们知道。不要为这些事情感到闷闷不乐,让它们溃烂。那就是滋生吸吮的原因。与老板进行诚实的交谈。您可能会感到惊讶,当您管理起来时会发生什么。

也许吧’不是环境,而是环境中的人。很少有不涉及与他人合作的职业。尽管我喜欢与人共事,但诚实至善的真理是有时候人们很烂。不幸的是,可能有些与您一起工作或为之工作的人感到沮丧。相信我,一个人会对您的职业幸福造成严重破坏。如果这是造成苦难的真正原因,则有几种方法可以解决问题。您可以避免它们。如果您不能与他们合作,也不必这样做,那就不要了。或至少最小化交互。当您允许自己不与引起焦虑的人互动时,您会感觉好多了,您会感到惊讶。如果那不是一种选择,那么许多工作场所都会有可以帮助您解决冲突的人。他们可能有一些技巧,可以最大程度地减少人际关系问题,甚至可以与你们俩一起缓解压力。

 

一句话谨慎–在开始怪别人之前,请先看看自己。有时人们是混蛋,因为我们是混蛋。不要成为有毒的成就者。 (了解有关有毒成就者及其应对方式的更多信息 这里 。)解决人际关系问题最简单的方法之一就是成为一个好人。所以,很好。  

 

当您分析当前状况以了解导致您失望的原因时,您还必须问自己–这些东西是固定的还是可以解决的?可能在错误的位置进行正确的工作。您可能喜欢您所做的事情,但您所工作的公司不道德或对员工的待遇不佳。或者您处在不尊重甚至敌对的环境中。如果情况真的很糟–骚扰,欺凌,专业障碍 –您可能需要考虑将自己的梦想带到其他地方。不要害怕继续前进。有些问题无法解决或不值得解决。离开比较容易。你的梦想是可以转移的。收拾行装,然后在其他地方找到梦想。

 

3倦怠

快乐成就梦想工作

当您被激情和梦想所驱动时,问题之一就是您非常在乎自己的工作,有时却忘了照顾自己。长时间工作,不进餐,不断与工作联系–这些东西会使你筋疲力尽。如果您曾经爱过的工作开始变得势不可挡或令人恐惧,那可能就不是工作了,可能只是您需要休息一下并补充一下精力。精疲力尽会让您胡思乱想,沮丧并感到一切都很糟糕。甚至那些曾经带给您欢乐的东西。一切都开始变得糟透了。那就是宇宙告诉你休息一下。请花一些时间来重新集中精力并平衡您的精力。有很多很棒的策略可以避免倦怠。我进行了一些简单的更改,以帮助我断开连接并重新充电。

 

  • 预留一些“无工作时间的电子邮件”时间。我很少在周末检查我的工作电子邮件。那是我的时间。如果下周发生什么大事了,或者我的学生要交作业。我允许偷看,但每天只允许一次或两次。在大多数情况下,周末是我与我和家人共度时光的时间。

  • 工作不停地工作。使自己筋疲力尽的最快方法是花一整天在办公室里,然后回家花整夜工作。下班后,我尽量不在家工作。是的,有时候我必须要做一些事情。但通常,我的房子是一个禁区。

  • 休息一下。有时候,您会感觉到吸吮正在蔓延。将其停在其轨道上。休息一下。散步。实际上去吃午餐而不是在办公桌前吃饭。做一些伸展运动。任何让您的大脑有机会重新聚焦的东西。步行20分钟确实有助于改善情绪。

  • 使用您的假期,实际上拔掉电源。他们在那里是有原因的。使用它们。

 

活出你的梦想

如果您知道自己正在实现一个梦想,但是现在梦想还很糟,对不起。糟透了。我希望这能给您一些观点和技巧,以最大程度地减少吮吸感,以便您可以恢复美好的梦想。只要记住,有时小事会引起大麻烦。与这些人打交道,您将立即回到快乐的地方!甜蜜的梦!

 

 


克里斯汀·布林特森博士–梦想成真


见  粉红科技 有关教育,领导力,教育技术工具,优秀书籍以及其他我认为很有趣的东西的博客。


 

卡在fuckwits– doing a job you’重新卡住(即使’s your dream)

赚更多的钱并找到更好的工作是您的责任。做吧!

自我怀疑是’很好玩,所以只要在舞台上打赢

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克里斯汀·布林特森(Kristin Brynteson)
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