欢迎回来，极客们。今天的健康吧将深入探讨糖尿病的世界。我们将看看它是什么，围绕着这种迷人的代谢紊乱的历史，治疗方法，科学和伪科学。 （还有我的另一条评论，罗宾，患有1型糖尿病）糖尿病–名字叫什么？让’s start with …
击败小麦-腹腔疾病指南
欢迎回到极客们。今天的健康吧将深入探讨乳糜泻的世界。我们将研究围绕这种引人入胜和误解性疾病的历史，治疗方法，科学和伪科学。 乳糜泻：名字叫什么？腹腔来自希腊语Koiliakos，意思是腹部。腹腔…
我为冰淇淋而尖叫：卡路里’t Have To Scare You
如果冰淇淋是您的饮食’s Nightmare, Don’t Be Afraid Anymore… 我们的客座作家Tamsyn Kennedy尝试了当今市场上排名前三的低卡路里冰淇淋。如果您需要固定牙齿并舒适食用，卡路里就不会’不必害怕。“万圣节纸杯蛋糕，有人吗？”7月，我开始了健康的饮食之旅。我做了这个…
关于减脂和肌肉增长的真相
即使刻度上的数字移动不大，结果仍然可能发生。与我们的一名成员John Pham或J-Pham进行真实案例研究。图片之前和之后实际上相隔30天，这本身就是惊人的。他自己完成了所有工作。我们所做的只是为他提供课程，…
你唐’t代谢缓慢，你’re Just Lazy.
你的新陈代谢慢吗？ 我们一次又一次听到。 “我尝试了所有饮食，并跟踪了我所吃的一切，但似乎无济于事。我的新陈代谢慢。” 在成千上万的客户中’我只和两个人合作过，但是实际上有新陈代谢问题。一个是2007年的客户，另一个是…
最佳5动漫展健身小贴士
当Con-time，这就是去时间！对于追求健身的极客来说，如果不参加晚会，数小时的排队，坐在面板上，碰到名人以及涉及大量的饮食，就很难坚持获取收益和健康的道路。从一个朋友到另一个’s my Top 5 …
减少腹部脂肪的3个秘诀
你想失去腹部脂肪吗？因为那个’您如何减少腹部脂肪。你想减掉腹部脂肪吧？是为了减肥吗？不然你为什么来这里怪胎？您是否正在被腹部脂肪所吸引，并想在迷宫中失去它？不太可能。不是不可能。但是可能性很小。我们’不谈论脂肪…